Malgré une qualité de vie exceptionnelle, Lisbonne n’échappe pas au stress des temps modernes. La capitale portugaise offre une riche panoplie de lieux magiques permettant, le temps d’une journée, de plonger dans un océan de bien-être. Une belle idée de cadeau à offrir ou à s’accorder pour relâcher le corps et l’esprit.
Si vous rêvez d’un massage exceptionnel dans un cadre somptueux et que votre tirelire est pleine, optez pour le Ritz Spa. Tout commence par un gommage des pieds dans une eau tiède, suivi d’un massage divin avec l’arôme de votre choix. Les thérapeutes sont toutes de haut niveau, parfaitement formées pour prodiguer avec beaucoup d’attention la gamme des prestations proposées. Le vestiaire est spacieux et entièrement équipé: peignoirs, lotions, sèche-cheveux. Il y a aussi un hammam, un sauna et une fontaine de glace. L’achat d’un massage (200 euros, 50 min) donne accès à la grande piscine chauffée couverte et aux transats de repos répartis autour. Un véritable havre de paix.
Rua Rodrigo da Fonseca, 88 –Lisbonne
Tél. : 213 843 005
Hébergé par le Hyatt Regency de Belém, avec une vue imprenable sur le Tage, le Spa Serenity – The Art of Wellbeing est une véritable oasis de luxe, récompensée par le prix de «Spa de l’année 2024», aux Luxe Awards. Sur plus de 1000 m², cet espace sophistiqué offre neuf salles de soins, une piscine intérieure baignée de lumière naturelle, un jacuzzi, un sauna et divers salons dédiés au repos et à la récupération. Parmi les traitements, le «Sentir Lisboa», de 180 minutes commence par l’inhalation d’huile essentielle de basilic et des exercices de respiration. Massage relaxant 50 min, 115 euros.
Rua da Junqueira, 63 –Lisbonne
Tél. : 219 023 202
À quelques encablures de l’Avenida da Liberdade, le Mandalay Spa Liberdade, consacre 700 m² au bien-être, avec quatre cabines de soins, une salle de sport, une piscine de vitalité, un hammam à l’améthyste, un sauna et un salon de relaxation avec vue sur le jardin. Au menu, des massages spécifiques pour se détendre, lutter contre l’insomnie, nettoyer le corps de ses toxines, des soins du visage ou encore des traitements réservés aux hommes. Le Mandalay travaille avec Sundãri (pour les rituels indiens), Ytsara (pour les rituels thaïlandais), The Refinery (pour les hommes),
et Linda Meredith et Karin Herzog (pour les soins du visage). Massage Seam Healing Back 40 min, 80 euros.
Rua Rosa Araújo, 8 – Lisbonne
Tél. : 210 015 740
Facile d’accès, le Spa du Sheraton propose une offre complète et qualitative qui inclut un fitness, une jolie piscine extérieure chauffée, un jacuzzi suffisamment grand pour accueillir une bonne dizaine de clients, un espace avec un sauna et un hammam, et une petite zone de relaxation. Les vestiaires sont fonctionnels et confortables. Huit salles de massage sont à disposition des clients de l’hôtel comme des visiteurs. Le tarif est de 70 euros pour 8 heures de présence au SPA, 50 euros pour 4 heures et l’accès est offert pour tout massage supérieur à 60 minutes.
Rua Latino Coelhom, 1 – Lisbonne
Tél. : 213 120 000
Santé et beauté sont au rendez-vous du cocon du SPA de l’hôtel Tivoli avenida da Liberdade. Des techniques venues de Thaïlande mêlées aux influences portugaises mènent sur le chemin
de la volupté et de la relaxation. Un vrai havre de paix en plein cœur de la capitale, pour se déconnecter de la vie tumultueuse lisboète et faire escale dans un sanctuaire de sérénité. Massage dos, cou, épaule 30 min, 90 euros.
Hotel Tivoli avenida da Liberdade, 185 – Lisbonne
Tél. : 213 198 771
Situé à Estoril, en bord de mer, l’Estoril Wellness Centre est un véritable temple consacré à la santé, au bien-être et à la remise en forme. Avec une vue imprenable sur la baie de Cascais, le Banyan Tree Spa présente une approche holistique du bien être physique et émotionnel, avec des traitements basés sur les anciennes traditions asiatiques à base d’huiles essentielles, de plantes et d’épices. Toutes ces séances sont dispensées par des thérapeutes formés dans les académies Banyan Tree et comprennent 30 minutes de relaxation et d’introspection. Massage « Full body » 60 min, 120 euros
Hotel Palácio, Rua Particular – Estoril
Tél. : 214 658 600
Composé de salles de traitement, d’un sauna, d’une salle de sport, d’un tranquility lounge et d’un salon de relaxation, le Vintage Spa est un sanctuaire du bien-être à l’ambiance sereine et apaisante. Son décor chaleureux, dans les tons bronze et rouge, ses velours luxueux, créent une atmosphère sensuelle et authentique, rehaussée par les œuvres de l’artiste lisboète Branca Cuvier. Le Spa propose une carte complète de traitements holistiques, de massages, et de soins de beauté et de bien-être avec les produits de marque portugaise essenciAroma biologiques et 100 % naturels. Massage thérapeutique 30 min, 90 euros.
Rua Rodrigo da Fonseca, 2 –Lisbonne
Tél. : 210 405 400
Au sein du superbe Palácio do Governador (reconstruit sur le site de l’ancienne résidence du gouverneur de la Tour de Belém), le SPA Felicitás Governador occupe 1200 m² où l’histoire et le luxe s’entremêlent. Abrité par des murs romains datant du Ier au Ve siècle, l’espace intègre une piscine intérieure chauffée de 25 m, des salles de massage, un sauna, un bain turc, un bain écossais, une douche Vichy, une douche sensorielle et une fontaine de glace. Les soins associent traditions ancestrales et techniques innovantes. Massage express 25 min, 60 euros.
Rua Bartolomeu Dias, 117–Lisbonne
Tél. : 212 467 802
À quelques minutes de la gare de Sete Rios, le luxueux SPA by Corinthia Lisbon vous permet de composer votre journée. Piscine chauffée, piscine d’hydromassage, douches sensorielles,
sauna et bain turc, assorti d’une offre de traitements très complète vous attendent pour vivre un pur moment de relâchement. Les traitements associent des connaissances anciennes, les meilleurs produits de beauté et une technologie de pointe. Massage Corinthia 50 min, 120 euros.
Av. Columbano Bordalo Pinheiro, 105A –Lisbonne
Tél. : 217 236 305
En plein parc Eduardo VII, à deux pas de la place Marquês de Pombal, le club sportif le plus huppé de la capitale portugaise propose des massages, des soins du visage et du corps, des traitements esthétiques et des thérapies holistiques, réalisés avec les marques iS Clinical, Comfort Zone et FOREO. Cette offre de soins vient compléter les installations sportives du Club 7 qui
comprennent une superbe piscine, une salle de sport bien équipée, un centre de crossfit, ainsi que des terrains de tennis et de paddle. Massage relax 30 min, 55 euros.
Parque Eduardo VII –Lisbonne
Tél. : 213 848 300
• DOSSIER RÉALISÉ PAR JOHAN RICOU ET YETTY HAGENDROF
